PowerFit


Übungsleiter

Jasmin Schröder

 

 

Trainingszeiten

Donnerstag 18.15-19.15 Uhr

 

Wo

TBK-Halle Plötzer

 

Was wir machen

Unser gemeinsames Ziel: Schwitzen und Spaß haben bei

lauter Musik und knackigen Übungen!

Kicken, boxen, laufen - einfach immer in Bewegung bleiben.

Wir treiben gemeinsam unseren Puls in die Höhe, trainieren

unterschiedliche Muskelgruppen, Kondition und Koordination.

Die Bewegungsabläufe orientieren sich am Thai Bo, das sich

vielerorts als Trendsportart durchgesetzt hat!

Sei dabei, wenn es heißt: "Noch 8,7,6,5,4...."

 

Neugierig geworden? Dann schau einfach in unserer nächsten

Trainingsstunde vorbei.