Erwachsene

Für Sportbegeisterte bieten wir in unserer GYMWELT viele Trainingsmöglichkeiten an - einfach anklicken, mehr erfahren und vorbeischauen.

Body and Power

BodyFit

Muskelkräftigung und Herz-Kreislauf-Training gehen in dieser Gymnastikstunde Hand in Hand.

Step Aerobic

Eine Stunde abschalten und bei rhythmischer Musik und tollen Choreographien den ganzen Körper fordern.

FitMix

Klassisches Bodyworkout mit verschiedenen Kleingeräten und vielseitigen Aerobic-Elementen.

Pilates

Ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden.

PowerFit

Hier gilt es bei lauter Musik und abwechslungsreichen Kraft-, Ausdauer- und Fitnessübungen ins Schwitzen zu kommen!

Breitensport

Freizeit Kickers

Ballakrobaten mit gelegentlichen Freundschaftsspielen.

Schnürles

Alte Herren? - Aber Vorsicht: Der Ball fliegt noch ordentlich über die Schnur!

Fit durch´s Jahr

Funktionsgymnastik für Junge und Junggebliebene.

Turnfestkinder
Kinder?! Eine gemischte Gruppe von 16-40-Jährigen, die regelmäßig gemeinsam für Turnfeste trainieren und sonst jede Menge Spaß zusammen haben