Erwachsene


 

 

Für Sportbegeisterte bieten wir in unserer GYMWELT viele Trainingsmöglichkeiten an - einfach anklicken, mehr erfahren und vorbeischauen.

 

 

 

 

Body and Power


BodyFit

Muskelkräftigung und Herz-Kreislauf-Training gehen in dieser Gymnastikstunde Hand in Hand.

 

Step Aerobic

Eine Stunde abschalten und bei rhythmischer Musik und tollen Choreographien den ganzen Körper fordern.

 


FitMix

Klassisches Bodyworkout mit verschiedenen Kleingeräten und vielseitigen Aerobic-Elementen.

 

 

PowerFit

Inspiriert durch Tae Bo® gilt es bei lauter Musik und abwechslungsreichen Bewegungsabläufen ins Schwitzen zu kommen!

 



Ausdauer


Nordic Walking

Bewegung an der frischen Luft, Entspannung

durch Sport und gute Gespräche in bunt

gemixter Truppe.

 


Breitensport



Freizeit Kickers

Ballakrobaten mit gelegentlichen Freundschaftsspielen.

 

Schnürles

Alte Herren? - Aber Vorsicht: Der Ball fliegt noch ordentlich über die Schnur!

 


Fit durch´s Jahr

Funktionsgymnastik für Junge und Junggebliebene.

 

Turnfestkinder
Kinder?! Eine gemischte Gruppe von 16-40-Jährigen, die regelmäßig gemeinsam für Turnfeste trainieren und sonst jede Menge Spaß zusammen haben


Basketball

"Stilvoll, sauber und virtuos" landet der Ball im Korb.