Pilates

Übungsleiter

Beate Teuscher

Trainingszeiten

Dienstags 09:30-10.30 Uhr

Wo

TBK-Halle Plötzer

Was wir machen

Ganzheitliches Ganzkörpertraining bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert.

Aktuell ist unser Kurs sehr beliebt und gut besucht. Erkundige dich daher am Besten im Voraus bei deiner Trainerin, ob noch ein Platz zur Verfügung steht. Nutze dafür gerne das Kontaktformular.