Nordic Walking

Übungsleiter

N.N.

Trainingszeiten

Mittwoch 9.00-10.30 Uhr

Wo

Treffpunkt am Parkplatz Gengenbachtal-Stein

Was wir machen

Voraussetzung: Freude an der Bewegung in der Natur,

festes Schuhwerk und bequeme Kleidung + Stöcke

Wir sind eine gemischte Gruppe von 10-12 Walkern im Alter

von 42-72 Jahren.

Wir walken ca. 1 1/2  Stunden durch den wunderschönen

Wald, der seine Faszination nie verliert. Dabei üben wir die

Gesundheitstechnik aus, d.h. nicht die Geschwindigkeit,

sondern die richtige Technik mit Krafteinsatz steht im

Vordergrund.

Bei uns geht es immer recht lustig zu, schließlich erlebt man

so Einiges innerhalb einer Woche, das man sich erzählen kann.

2x im Jahr gehen wir gemeinsam Essen und Frühstücken oder besuchen eine Veranstaltung.